Hei acolo! Ca furnizor deObiectiv SV modelatȘtiu cât de enervanți pot fi ochii uscați când purtați aceste lentile. Am avut partea mea corectă de experiențe cu această problemă, atât personal, cât și din audierea feedback -ului de la clienți. Așadar, m -am gândit că voi împărtăși câteva sfaturi despre ceea ce puteți face pentru a ameliora ochii uscați atunci când purtați lentile SV modelate.
Înțelegeți cauza ochilor uscați cu lentile SV modelate
În primul rând, este important să înțelegeți de ce ochii dvs. s -ar putea usca atunci când purtați aceste lentile. Lentilele SV modelate sunt excelente pentru corectarea vederii, dar uneori pot perturba filmul lacrimal normal pe ochii tăi. Filmul lacrimal este ca un scut de protecție care îți menține ochii umezi, lubrifiați și limpezi. Când purtați lentile, acestea pot absorbi o parte din lacrimi sau ar putea preveni modelul normal de clipire care ajută la răspândirea lacrimilor uniform pe ochi.
Un alt factor ar putea fi mediul. Dacă sunteți într -o cameră uscată, condiționată de aer sau dacă sunteți expus la mult vânt sau fum, ochii au mai multe șanse să se usuce. De asemenea, a petrece ore lungi în fața unui ecran vă poate reduce rata de clipire, ceea ce înseamnă mai puțin umiditate pentru ochii tăi.
Folosiți lacrimi artificiale
Unul dintre cele mai simple și mai eficiente metode de a ameliora ochii uscați este prin utilizarea lacrimilor artificiale. Acestea sunt peste - picături de ochi care imită lacrimile naturale din ochii tăi. Le puteți folosi de câte ori este necesar, de obicei de câteva ori pe zi. Doar asigurați -vă că alegeți o opțiune conservantă - gratuită dacă aveți ochi sensibili. Conservanții pot provoca uneori iritații, mai ales dacă utilizați picăturile frecvent.
Când utilizați lacrimi artificiale, înclinați capul înapoi, trageți pleoapa inferioară și puneți o picătură sau două în buzunarul format. Apoi, închideți ochii ușor câteva secunde pentru a lăsa picăturile să se răspândească uniform. Evitați să clipiți prea tare imediat după ce ați pus picăturile, deoarece acest lucru le poate determina să se vărsă.
Faceți pauze regulate
Dacă purtați lentilele SV modelate pentru perioade îndelungate, luarea de pauze regulate este crucială. Dacă lucrați la un computer, urmați regula 20 - 20 - 20. La fiecare 20 de minute, priviți departe de ecran și concentrați -vă pe un obiect la cel puțin 20 de metri distanță timp de cel puțin 20 de secunde. Acest lucru oferă ochilor șansa de a vă odihni și vă ajută să vă creșteți rata de clipire.
De asemenea, puteți dura câteva minute pentru a închide ochii complet și a vă relaxa. Acest lucru permite lacrimilor tale naturale să -ți acumuleze și să -ți umezească ochii. Dacă este posibil, îndepărtați -vă lentilele pentru o pauză scurtă în timpul zilei, mai ales dacă începeți să simțiți disconfort.
Reglați -vă mediul
Așa cum am menționat anterior, mediul poate avea un impact mare asupra umidității ochilor. Dacă sunteți într -o cameră uscată, luați în considerare utilizarea unui umidificator. Un umidificator adaugă umiditate aerului, ceea ce vă poate ajuta să vă feriți ochii să se usuce. Îl poți așeza lângă birou sau în dormitorul tău în timp ce dormi.
Evitați să stați în proiecte directe de la fani sau aerisiri de condiționare a aerului. Acestea pot arunca umiditatea departe de ochi și pot înrăutăți uscăciunea. Dacă sunteți afară într -o zi cu vânt, purtați ochelari de soare cu scuturi laterale. Vă pot proteja ochii de vânt și pot reduce evaporarea lacrimi.
Menține o igienă bună
Igiena corectă a lentilelor este esențială nu numai pentru prevenirea infecțiilor, ci și pentru reducerea simptomelor ochilor uscați. Asigurați -vă că vă curățați lentilele în mod regulat conform instrucțiunilor furnizate. Folosiți o soluție de curățare a lentilelor de bună calitate și clătiți -vă bine lentilele înainte de a le pune înapoi în ochi.
Nu vă purtați lentilele mai mult decât ați recomandat. Uzura extinsă poate crește riscul de ochi uscați și alte probleme ale ochilor. Înlocuiți -vă lentilele la program, indiferent dacă este zilnic, săptămânal sau lunar, în funcție de tipul de lentile pe care le aveți.
Rămâneți hidratat
A bea multă apă este important pentru sănătatea dvs. generală și vă ajută, de asemenea, să vă mențineți ochii umezi. Când ești deshidratat, corpul tău nu produce suficiente lacrimi, ceea ce poate duce la ochi uscați. Scopul de a bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Puteți include, de asemenea, alimente hidratante în dieta dvs., cum ar fi castraveți, pepene verde și portocale.
Încercați comprese calde
Compresele calde pot fi o modalitate excelentă de a calma ochii uscați. Puteți utiliza o pânză de spălat curată, caldă sau o compresă specială pentru ochi. Pur și simplu așezați comprimarea caldă peste ochii închiși pentru câteva minute. Căldura ajută la deschiderea glandelor de ulei în pleoape, ceea ce poate îmbunătăți calitatea filmului tău lacrimogen.
Faceți acest lucru de câteva ori pe zi, mai ales dacă ochii dvs. se simt deosebit de uscați sau iritați. Este un mod simplu și relaxant de a oferi ochilor de ușurare.
Luați în considerare suplimente
Unele suplimente pot ajuta, de asemenea, cu ochii uscați. Omega - 3 acizi grași, care se găsesc în suplimentele de ulei de pește, vă pot îmbunătăți calitatea lacrimilor și poate reduce inflamația în ochi. Puteți vorbi cu medicul dumneavoastră sau cu profesioniștii pentru îngrijirea ochilor despre faptul că luarea unui supliment este potrivită pentru dvs.
Când să vezi un doctor
Dacă simptomele ochilor uscați persistă sau se agravează, este important să vezi un medic de ochi. Aceștia pot efectua un examen de ochi cuprinzător pentru a determina cauza care stă la baza ochilor tăi uscați. Ar putea exista și alți factori în joc, cum ar fi o afecțiune medicală de bază sau o reacție alergică la lentilele sau soluția de lentile.
Ca furnizor deObiectiv SV modelat, Vreau să mă asigur că aveți cea mai bună experiență cu produsele noastre. Dacă aveți întrebări cu privire la lentilele noastre sau aveți nevoie de mai multe sfaturi cu privire la tratarea cu ochii uscați, nu ezitați să vă adresați. Suntem aici pentru a vă ajuta să găsiți soluții potrivite pentru nevoile dvs. de viziune. Indiferent dacă sunteți un prim -purtător de lentile de timp sau un client de lungă durată, ne -am angajat să oferim produse de înaltă calitate și servicii excelente pentru clienți.
Dacă sunteți interesat să achiziționați lentile SV modelate sau aveți întrebări cu privire la gama noastră de produse, nu ezitați să ne contactați pentru o discuție de achiziții. Așteptăm cu nerăbdare să lucrăm cu dvs. pentru a satisface cerințele dvs. de corecție a viziunii.
Referințe
- Academia Americană de Oftalmologie. „Boala ochilor uscați”.
- National Eye Institute. „Lacrimi și lacrimi: elementele de bază”.
- Clinica Mayo. „Ochii uscați”.